習慣化は人生を変える
習慣化とは、同じ状況のもとで繰り返し行われた行動がやがて定着し、意志とは関係なく自動化されて行われること
習慣化には、人生そのものを大きく変える力があると言われています
が、実際には中々、習慣化したいと思っていても出来ない
“やらなければ”と強く思えば思う程途中で挫折して進めない方が多いです
私の生徒さんは本職をお持ちの方が多く後何年かしたら占いのお仕事をしていきたいと学んで下さってる方が多いのですが
出来れば今の内からコツコツSNSやブログを書く事を習慣化してる方がスムーズにお仕事に繋がるのでアドバイスさせていただいています
実際、私がUMIでブロック解除した後から直ぐに安定してその当時の収入の5倍を得るようになったのも
手相ブログを発信して10倍の収入を得ることが出来るようになったのも
日記ブログを書くという習慣がついていたい事がかなり大きかったなぁと実感しています
10年以上前になりますが、師匠田中宏明先生の生徒さん向けの記事を読むためにアメンバー登録が必要でした
アメブロに登録して愛犬の事や旅行の事を何となく書いていたので
集客のためのブログに変更した時もブログを書くと言う事が、習慣化されていたので何も抵抗がなかったんです
その時が来たらやります^^;
このセリフをどれだけ聞いたことか（笑）私も含めですが(^_^;)
本職を辞めてから、その時が来たらとデビュー設定まで数年あると行動に中々移せないのも分かります
でもね、その時が来てからでは遅いのです
その時が来たらやると言う方にはその時は来ないとも言われていますよ
完璧でないと発信してはいけない！と責任感の強い生徒さんが多すぎて小姑の様になってますが
その時のためにも、貴方と出会うクライアントさんのためにも準備して行きましょう
習慣化するとは
例えばお箸を持つことは典型的な習慣化された行動です
お箸を持ち始めた頃は指はこうして、こうやって持ってなどちゃんと意識して持っていたと思います
でも今はいちいちそんな事頭で考えなくても持てますよね
同じ状況で同じ作業を繰り返し繰り返し行って行くと、その作業が体に染み付いて習慣として自動的にやらずにはいられないのが、習慣化された状態なんです
なので、いきなり学んだ事をアウトプットする記事を書く必要はないので、ハードルは低く設定して先ずは習慣化するために
•毎日Twitterで呟く
•毎日Instagramで写真だけアップしてみる
•毎日ブログで日記をつける
などどれか一つだけで大丈夫ですから、先ずは慣れると言うことから始めてみて下さい
習慣化されると
小さな行動でも習慣になると
•その行動をするのが当たり前になる
•その行動をしない方が気持ち悪いと、違和感を覚える
•意志の力ではなく無意識のうちに行っている
•頑張らなくても継続し、今度はそのやめようと思う方が頑張らないといけなくなる
と習慣が定着するとそれをするのが当たり前になって行ってくれるんですね
ただ、こうなるには最低3週間（21日）は必要なんです😅
でもここで頑張って癖付けするとこの先大きく変わっていきます
習慣化のメリット
何かを発信する癖がつくと後は、内容を変えて発信していくだけです
なので
•この先やりたいこと・やるべきことが楽に実行できるようになる
•良い行動習慣が継続しやすくなる
•習慣化する事で出来た自分を認めてあげる事が出来て自己肯定感を高める効果が期待できます
色んな方面で様々な事がスムーズになっていきますね
ホント愚痴になりますが😂
私が鑑定出来る生徒さんのご紹介をしたくてもその方が発信してくれていないとお申し込みくださる方と繋げて行けません(^^;;
あまり言うとコントロールになるのですが、それでも私は言い続けて行こうと思います😂
それにしても、会うたび、講座の度に愚痴を言われる生徒さん達は耳が痛い〜と言いながらも学ぶ意欲は皆さんホント凄くて頭が下がります
その勉強意欲を勉強以外にも継続出来るように自分自身のアンカリングをおろして行きましょうね〜❗️
